Tauku degļi svara zaudēšanai sievietēm (pārskats)

sportiska meitene uzņem tauku dedzinātājus, foto 1

Nesen veselīga dzīvesveida piekritēju vidū tauku dedzinātāji svara zaudēšanai ir ļoti pieprasīti. Dažāda vecuma sievietēm un meitenēm ir svarīgi, vai šīs grupas narkotikām patiešām ir ķermeņa tauku samazināšanās. Man jāsaka, ka ar pareizu pieeju šādai terapijai patiešām ir iespējams panākt ķermeņa masas samazināšanos un iegūt vēlamo muskuļu atvieglojumu. Priekšnoteikums ir nepārtrauktas adekvātas sporta slodzes un stingra pārdomāta, individuāli izvēlēta uztura ievērošana. Ar mazkustīgu dzīvesveidu un nepareizu uzturu šādu zāļu lietošana būs bezjēdzīga.

Tauku dedzinātāju veidi svara zaudēšanai

Termogenika

Aktīvo vielu darbība palīdz palielināt siltuma ražošanu, paātrināt vielmaiņu, uzlabot centrālās nervu sistēmas darbību un samazināt apetīti.

Ogļhidrātu blokatori

Zāles palīdz samazināt svaru, bloķējot fermentus, kas noārda ogļhidrātus. Rezultātā ogļhidrāti tiek izvadīti nesagremoti, un organisms ar pārtiku saņem mazāk kaloriju.

Tauku blokatori

Šajā virzienā nevainojami darbojas hitozāns, kas, nonākot organismā, neatgriezeniski saistās ar taukiem. Bloķētājs arī bloķē fermentu, kas šķeļ taukus, neļaujot tiem sagremot.

Vairogdziedzera regulatori

Vairogdziedzera stimulantu lietošanas mērķis ir palielināt šī svarīgā orgāna hormonu ražošanu. Normāla vairogdziedzera hormonu darbība dabiski palielina vielmaiņas ātrumu un sadedzina liekos taukus. Sporta uztura jomā guggulsteroni ir visizplatītākie vairogdziedzera stimulanti.

Anorektisks

Apetītes slāpētāju aktīvās sastāvdaļas var darboties dažādos veidos, taču tās visas darbojas, lai mērķētu uz konkrētiem smadzeņu centriem. To var redzēt sāta sajūtas pārsvarā un izsalkuma sajūtas izzušanā. Jāatzīmē, ka gandrīz visām zālēm no termogēnu grupas ir apetītes nomākšanas funkcija.

Antikataboliskie līdzekļi

Stresa stāvoklis, kas veidojas uz intensīvu treniņu, uztura ierobežojumu vai dažādu negatīvu emocionālu pārdzīvojumu fona, provocē organismu ražot virkni hormonu. Piemēram, hormons kortizols nav vēlams kultūristiem un visiem tiem, kas vēlas uzlabot savu figūru. Šis hormons rada ievērojamu šķērsli labam sportiskajam sniegumam. Ķermeņa nodrošināšana ar kortizola blokatoriem ir svarīga, ja mērķis ir sadedzināt taukus, strādāt pie ķermeņa atslodzes vai muskuļiem ir nepieciešama aizsardzība pret citu zāļu destruktīvajām blakusparādībām.

Diurētiskie līdzekļi

Zāles tieši ietekmē nieru darbību, kas izpaužas kā palielināta urīna ražošana.

L-karnitīns

Zināms, ka levokarnitīna sastāvs ir tuvs B grupas vitamīniem. Šis tauku dedzinātājs nespēj pārmērīgi nogulsnēties organismā, jo tā pārpalikums tiek droši izvadīts no organisma.

Omega-3

Pietiekama šāda veida taukskābju uzņemšana nodrošina labāko sportisko sniegumu, proti, muskuļu pieaugumu, palielinātu spēku un svara zudumu.

Linolskābe

To veiksmīgi izmanto kultūrismā kā palīglīdzekli un vispārēju stiprinošu līdzekli sirds un asinsvadu sistēmai. Iespējams, ietekmē tauku masu.

sportiska meitene uzņem tauku dedzinātājus, foto 2

Tauku degļu pārskats

Sporta uzturs

Tālāk norādītos tauku dedzinātājus svara zaudēšanai var iegādāties mazumtirdzniecības vietās, kas specializējas sporta uzturā. Pirms tā iegādes un lietošanas ļoti ieteicams konsultēties ar speciālistu.

Apvienojot pastāvīgu treniņu ar pārbaudītu diētu, kā arī pievienojot diētai zāles no termogēnu grupas kopā ar karnitīnu un kaloriju bloķētāju, jūs varat sagaidīt noturīgu, ievērojamu svara zaudēšanas rezultātu. Sievietes, kas praktizē šo pieeju, atzīmē figūras straujo transformāciju līdz nepazīšanai.

Aptieku preparāti

Tauku dedzinātāji, ko piedāvā mūsdienu farmakoloģiskā nozare, tiek uzskatīti par visefektīvākajiem un, saskaņā ar dažiem ziņojumiem, spēj pārspēt līdzīga mērķa sporta uztura bagātinātājus.

Aicinām ikvienu lietot medikamentus vai sporta uztura produktus tikai pēc profesionāļu ieteikuma. Pirmkārt, sporta un uztura speciālistam vajadzētu iepazīties ar ķermeņa īpašībām, pēc tam izrakstīt tauku dedzinātājus svara zaudēšanai. Sievietes un meitenes, kuras kaislīgi vēlas zaudēt svaru un atrast ideālas formas, ir jābrīdina, norādot uz nepieciešamību pēc speciālista kontroles, kā arī par zāļu pašizvēles un devu noteikšanas nepieļaujamību. Vingrojumi, diēta un tauku dedzinātāji jāizmanto individuāli izstrādātā režīmā.